DORN-metoden
En mjuk och dynamisk metod för korrigering av felställningar i ryggrad och leder, utan manipulation eller "knäckning".
Vad är DORN-metoden?
DORN-metoden är en holistisk behandlingsmetod som använder mjuka rörelser och lätt tryck för att korrigera felställningar i ryggraden och andra leder. Till skillnad från traditionell kiropraktik arbetar DORN utan manipulation eller "knäckning".
Metoden kombinerar gammal kinesisk läkekonst i form av meridianlära med moderna kunskaper om skelettets funktion. Under behandlingen använder terapeuten sitt tumme och händer för att guidar kroppen tillbaka till rätt position.
Viktigt att veta
DORN-metoden är en aktiv samspelsprocess mellan terapeut och klient. Du är inte passiv under behandlingen – din kropp är en aktiv deltagare i läkningsprocessen.
Fördelar med DORN-metoden
Smärtlindring
Effektiv lindring av rygg-, nacke- och ledsmärtor utan medicin.
Förbättrad rörlighet
Ökad flexibilitet och rörelseomfattning i ryggrad och leder.
Förebyggande
Hjälper till att förebygga framtida problem genom att korrigera felställningar.
Holistisk approach
Behandlar inte bara symptomen utan hela kroppen som ett sammanhängande system.
Långvarig effekt
Resultaten är ofta långvariga tack vare att kroppen lär sig rätt position.
Naturlig läkning
Stimulerar kroppens egen läkningsförmåga utan invasiva procedurer.
Vanliga problem som DORN kan hjälpa med
- Ryggsmärtor och lumbago
- Nacksmärtor och nackvridningar
- Ischias och bensmerter
- Huvudvärk och migrän
- Skulderproblem
- Höftproblem
- Knäproblem
- Skolios (snedrygg)
Hur går en DORN-behandling till?
Bedömning och samtal
Vi börjar med ett samtal om dina symtom, tidigare skador och dina mål med behandlingen. Jag gör en grundlig bedömning av din rygg och leder.
Behandling
Under behandlingen använder jag mjuka rörelser och lätt tryck för att korrigera felställningar. Du är en aktiv deltagare och guidar din kropp tillbaka till rätt position.
Hemövningar
Du får enkla hemövningar att göra mellan behandlingarna. Dessa är avgörande för att upprätthålla resultaten och förebygga framtida problem.
Uppföljning
Vi följer upp din utveckling och justerar behandlingen efter behov. De flesta märker förbättring redan efter första behandlingen.